Gutes für Dich und Dein Baby

• Entspannung Stärkung des Kreislaufs
• Linderung von Rückenschmerzen
• Erleichterung beim Atmen
• Kräftigung der Unterleibsmuskulatur
• Gestaltung Deiner Beziehung zu Deinem Baby schon vor der Geburt
• sanftes, ganzheitliches Einstimmen auf den Vorgang der Geburt als Ergänzung zu jeder Geburtsvorbereitung
• Vertraut Werden mit Formen von Bewegung, Atmung und Konzentration, die die Geburt unterstützen